Uma personal trainer da Bulgária queria — e conseguiu — provar a força das mulheres. Elina Pashalanova, de 34 anos, alcançou o maior número de flexões na barra fixa em um minuto na categoria feminina, com um total de 50 repetições.
A marca foi oficialmente reconhecida pelo Guinness World Records, consolidando o recorde da atleta.

Ver essa foto no Instagram  
Um post compartilhado por Елина Пашаланова 🇧🇬 (@elina_pashalanova)

Preparação
Segundo a búlgara, a preparação durou cerca de um ano. Durante esse período, ela realizou pelo menos mil flexões na barra fixa por semana, variando os tipos de exercício de acordo com cada etapa do treinamento.
Elina já era uma grande fã das flexões na barra fixa, que sempre fizeram parte de sua rotina de exercícios. No entanto, admite que nunca havia se dedicado de forma tão intensa quanto durante a preparação para bater seus recordes mundiais.