Thais Carla comenta sobre autoestima um ano após bariátrica
Um ano após realizar a cirurgia bariátrica e perder cerca de 100 kg, a dançarina e influenciadora digital Thais Carla afirma viver um dos períodos mais transformadores da vida. Em entrevista ao g1, ela contou que o procedimento provocou mudanças que vão além do corpo.
O principal balanço desse primeiro ano é o processo de autoconhecimento. A influenciadora relatou que precisou aprender a lidar com um novo corpo, novas possibilidades e também com mudanças emocionais profundas.
“A bariátrica não salvou minha vida, mas me fez me enxergar diferente, de uma forma que eu não me via antes”, afirmou.
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A dançarina sempre teve autoestima elevada, mas enfrentava inseguranças que limitavam algumas escolhas pessoais e profissionais. Hoje, acredita mais na própria capacidade e se sente mais aberta para viver experiências que antes pareciam distantes.
Thais Carla relata mudanças após cirurgia bariátrica
Rafaela Paixão/g1
Thais revelou que a mudança de mentalidade a incentivou, por exemplo, a investir no teatro, fazer cursos e pensar em novos projetos profissionais, como palestras sobre autoestima, gordofobia e transformação pessoal.
“Antigamente eu tinha a síndrome do vira-lata, de achar que eu não podia fazer certas coisas. Hoje eu acredito mais no potencial da Thaís”, disse.
Thais Carla se emociona ao rever trajetória de emagrecimento: 'Mudou minha vida'
Thais afirma que a cirurgia bariátrica foi um estímulo para que ela se reconhecesse e enxergasse cada vez mais o jeito que é.

A influenciadora também explicou que ainda evita acompanhar o peso constantemente, porque o corpo continua passando por oscilações naturais após a cirurgia. Segundo ela, o foco atual é respeitar os limites do próprio organismo e entender o tempo do processo.
Mesmo assim, houve momentos em que percebeu de forma concreta a transformação física. Um deles aconteceu ao conseguir vestir uma calça tamanho 46/48. Antes da bariátrica, ela usava número 66.
“Foi a primeira vez que eu realmente pensei: ‘Caramba, eu emagreci’”, contou.
Ela destacou ainda a emoção de poder comprar roupas em lojas comuns. "Eu acho que foi um dos maiores prazeres depois de perder 100 kg foi poder comprar os looks que eu sempre desejei, sem precisar mandar a costureira fazer. Para mim foi o ápice", destacou a dançarina.

A adaptação alimentar foi uma das etapas mais difíceis do pós-operatório. Foi preciso reaprender a comer, mastigar lentamente e respeitar o novo ritmo do corpo.
Hoje, uma refeição pode levar mais de uma hora para ser concluída. E a influenciadora ainda sente desconforto quando come ou bebe rápido demais.
O período da dieta líquida foi uma das fases mais desafiadoras da recuperação: “Você não poder mastigar é desesperador”, disse.
O apoio da família foi fundamental durante toda a recuperação. Ter pessoas por perto oferecendo suporte emocional fez diferença nos momentos mais difíceis, destacou Thais.
O acompanhamento psicológico é importante e necessário. Thais faz desde antes da cirurgia. O tratamento começou para investigar a existência de compulsão alimentar, mas ela afirmou que descobriu que a obesidade estava relacionada a fatores genéticos.
Para Thais, a terapia foi essencial para ajudar a lidar com as mudanças físicas e emocionais provocadas pela bariátrica.
“É uma mudança muito drástica. Você precisa de alguém para ajudar sua cabeça a não enlouquecer”, afirmou.
Thais Carla revela que gordofobia estrutural motivou cirurgia
A gordofobia estrutural foi um dos principais fatores que motivaram a decisão de fazer a cirurgia. A influenciadora chegou a deixar de frequentar lugares e enfrentava dificuldades em espaços públicos por causa do peso.
Segundo ela, havia obstáculos desde cadeiras pequenas em restaurantes até dificuldades em aviões e brinquedos.
“Você se sente sufocada porque parece que não cabe nos lugares”, relatou.
O futuro e o desejo de envelhecer com mobilidade para acompanhar as filhas também pesaram na decisão. “Quero ser uma velha atlética. Quero brincar com minhas filhas e viver coisas com elas”, contou.
Thais Carla e as filhas, Eva e Maria, e o marido, Israel Reis
Thiago Cerqueira
As mudanças impactaram a rotina familiar. Thais voltou a fazer atividades que não conseguia há muitos anos, como andar a cavalo e brincar em atrações de parques aquáticos com as filhas, Maria, de 8 anos, e Eva, de 6.

Momentos simples que antes não eram possíveis começaram a ser vividos pela influenciadora, como usar roupas iguais às filhas e ser carregada no colo pelo marido. “São pequenos atos que fizeram muita diferença”, disse.
Thais Carla revela novos hábitos após passar por bariátrica
Conhecida nas redes sociais por defender a aceitação corporal, Thais também falou sobre as críticas que recebeu após anunciar a bariátrica. Segundo ela, parte do público questionou a decisão, mas o diálogo com os seguidores ajudou a reduzir os ataques.
A influenciadora ressalta que nunca renegou a própria trajetória antes da cirurgia e que a antiga versão de si mesma foi importante para construir quem ela é hoje. “A Thais de antes foi maravilhosa para existir a Thais de hoje”, declarou.
Atualmente, Thais mantém uma rotina intensa de exercícios físicos e afirma que o foco principal passou a ser o fortalecimento muscular. Ela pratica musculação, dança, beach tênis e outras atividades regularmente.
Segundo a influenciadora, a cirurgia não funciona sozinha e exige disciplina contínua.
“O povo acha que bariátrica é milagre. Você que tem que fazer acontecer”, afirmou.
Thais Carla perdeu 100 kg após cirurgia bariátrica
Reprodução/Redes Sociais
No futuro, Thais Carla pretende fazer cirurgias reparadoras. Mas a influenciadora não tem pressa. A intenção é esperar o corpo ficar mais preparado fisicamente antes de realizar qualquer novo procedimento.

"Eu quero que tudo seja no seu tempo e na sua maneira e eu quero estar preparada. Porque, quanto mais músculo você tiver, melhor vai ser para cirurgia. A recuperação vai ser super rápida e e eu vou estar bem para eu não precisar ir lá fazer outra cirurgia", afirmou Thais.